Jogi tudnivalók

Mire való a Ciklusom?

A Ciklusom ingyenes menstruációs naptár és ciklusnapló, életstílussal és jólléttel kapcsolatos, nem orvosi célra. Arra szolgál, hogy feljegyezd a menstruációd kezdőnapját és hosszát, és áttekintsd a saját ciklusodat.

A megadott vagy rögzített adatokból egyszerű naptári számítással – regisztráció nélkül a megadott ciklushosszal, fiókkal a rögzített ciklusaid hosszának mediánjával, a peteérést pedig a naptári módszer szokásos feltételezésével, 14 nappal a következő várható menstruáció előttre számolva – megmutatja:

• mikor várható a következő menstruációd,
• a ciklus átlagos szakaszait, köztük a peteérés becsült napját (21 napnál rövidebb vagy 45 napnál hosszabb ciklusnál ezt nem becsüli),
• a rögzített ciklusaid hosszát és azt, mennyire ingadozik.

Kérésre e-mailben emlékeztet a várható menstruáció előtt, és akkor is, ha a várt kezdőnap után nem rögzítettél új menstruációt.

A Ciklusom nem szolgál:

• a fogamzás szabályozására vagy támogatására, így fogamzásgátlásra, termékeny vagy „biztonságos” napok meghatározására vagy a teherbeesés tervezésére,
• terhesség megállapítására,
• betegség, egészségi állapot vagy tünet felismerésére, megelőzésére, megfigyelésére, előrejelzésére vagy kezelésére.

A peteérést nem méri, és orvosi szempontból nem értékeli a ciklusodat: nem mondja meg, hogy szabályos vagy rendellenes-e. Az ingadozás jelzése csak azt írja le, mennyire térnek el egymástól a rögzített ciklushosszak. Nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot vagy tanácsot. A Ciklusom más célra nem használható.

Nem orvostechnikai eszköz

Az Európai Unió orvostechnikai eszközökről szóló (EU) 2017/745 rendelete (MDR) szerint orvostechnikai eszköz az a szoftver is, amelyet a készítője orvosi célra szán. Ugyanennek minősül minden olyan eszköz, amely a fogamzás szabályozására vagy támogatására szolgál.

A Ciklusom nem ilyen célra készült, ezért nem orvostechnikai eszközként kínáljuk. Nem rendelkezik CE-jelöléssel, nem esett át megfelelőségértékelésen, és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot vagy tanácsot. Nem vagyunk egészségügyi szolgáltató, és nem adunk orvosi tanácsot.

Fogamzásgátlásra és teherbeesés tervezésére nem alkalmas

A naptárban jelölt „becsült ovuláció” a naptári módszer átlagos számítása, nem a peteérés mérése. A peteérés napja szabályos ciklusnál is eltolódhat: még a 28 napos ciklusokban is nagyjából 10 napos sávban szóródik, és minél távolabbi egy dátum, annál bizonytalanabb a becslés. A Ciklusom ezért szándékosan nem jelöl termékeny vagy „biztonságos” napokat, és ezekről nem küld emlékeztetőt. Nem alkalmas arra, hogy a segítségével elkerüld vagy elérd a teherbeesést. Ha fogamzásgátlásról vagy babavállalásról döntesz, kérd orvos vagy védőnő tanácsát.

Ugyanez érvényes az e-mail-emlékeztetőkre: minden emlékeztető becslésen alapul.

Mennyire lehet a becslésre támaszkodni?

A becslés annál jobban közelít, minél egyenletesebbek a ciklusaid. A fiókban látható „Egyenletes”, „Kissé ingadozó” és „Erősen ingadozó” jelzés csak azt mutatja, mennyire ingadozott a rögzített ciklusaid hossza, nem orvosi pontosságot.

A becslés jelentősen eltérhet a valóságtól például:

• hormonális fogamzásgátlás mellett (ilyenkor a peteérés többnyire elmarad, a jelölt napoknak nincs jelentésük) és az elhagyása utáni hónapokban,
• terhesség és szülés után, valamint szoptatás alatt,
• a menstruáció megjelenését követő első években,
• a menopauza körüli években,
• egyes betegségeknél (például PCOS vagy pajzsmirigybetegség),
• stressz, jelentős fogyás vagy hízás, illetve megerőltető edzés esetén.

Mikor fordulj orvoshoz?

Ez általános tájékoztatás, nem a rögzített adataidon alapul. Kérj orvosi tanácsot, ha:

• 3 hónapja nem jött meg a menstruációd,
• 15 éves korodig nem kezdődött el a menstruációd,
• a ciklusaid rendszeresen 21 napnál rövidebbek vagy 35 napnál (serdülőkorban 45 napnál) hosszabbak, vagy hirtelen kiszámíthatatlanná válnak,
• a vérzés 7 napnál tovább tart, vagy 1–2 óránként cserélned kell a betétet vagy a tampont,
• a menstruációs fájdalom akadályoz a mindennapokban,
• menstruációk között vagy szex után vérzel,
• a menopauza után bármilyen vérzést észlelsz,
• a menstruáció előtti panaszok megnehezítik a mindennapjaidat.

Ha terhes lehetsz, terhességi teszt vagy orvos ad választ – a naptár nem. Nagyon erős vérzésnél, ájulásérzésnél vagy hirtelen, erős alhasi fájdalomnál azonnal kérj segítséget (112).

Az adataid röviden

Regisztráció nélkül.

• A kalkulátor teljes egészében a böngésződben számol. A megadott dátumot nem kapjuk meg, nem tároljuk, és a böngésződben sem mentjük el.
• A megosztható link az adatokat a cím # jele utáni részében tartalmazza. Ezt a részt a böngészők nem küldik el a szervernek, és más oldalaknak sem adják tovább. A böngészőelőzményben és a címsorban viszont látszik, ezért közös eszközön ezt érdemes figyelembe venni.
• Ha egy korábbi, régi formátumú linket nyitsz meg (amelyben a dátum a ? jel után szerepel), ezt az egy kérést a böngésződ a dátummal együtt elküldi a szerverünknek. A szerver nem menti el, csak egyszer átirányít az új formátumra.
• JavaScript nélkül a kalkulátor nem működik, és ilyenkor sem küld el semmit.

Fiókkal.

• A rögzített menstruációs adat egészségügyi adat, ezért az EU általános adatvédelmi rendelete (GDPR) szerint különleges védelem illeti meg.
• Csak akkor tároljuk, ha ehhez a regisztrációkor vagy az első használatkor kifejezetten hozzájárultál.
• Csak a naptárhoz, az előrejelzéshez, a statisztikához és az általad kért e-mail-emlékeztetőkhöz használjuk.
• Nem adjuk el, nem használjuk reklámra, és nem futtatunk hirdetési, elemző vagy egyéb követőkódot.

Jogaid.

• Az adataidat a naptárban megnézheted és kijavíthatod.
• A Beállításokban letöltheted JSON- vagy CSV-formátumban.
• Ugyanott egy gombbal visszavonhatod a hozzájárulásodat, és ezzel törölheted a ciklusadataidat. A fiókodat is bármikor törölheted.
• A visszavonás nem érinti a korábbi adatkezelés jogszerűségét.
• Panasszal a Nemzeti Adatvédelmi és Információszabadság Hatósághoz (1055 Budapest, Falk Miksa utca 9–11., naih.hu) vagy bírósághoz fordulhatsz.

Részletek: Adatvédelmi tájékoztató.

Felelősség

A szolgáltatást ingyenesen, a mindenkori állapotában nyújtjuk. Nem felelünk azért a kárért, amely abból ered, hogy a becslést a rendeltetésétől eltérően használták fel, különösen:

• fogamzásgátlásra,
• teherbeesés tervezésére,
• diagnózisra,
• kezelésről szóló döntéshez.

Ez nem zárja ki és nem korlátozza a felelősségünket a szándékosan okozott, továbbá az életet, testi épséget vagy egészséget megkárosító kárért, és nem érinti a jogszabály szerint téged megillető jogokat, így a termékfelelősségi szabályokat sem. A részletes feltételek: Felhasználási feltételek.

Vonatkozó szabályok

• az Európai Parlament és a Tanács (EU) 2017/745 rendelete az orvostechnikai eszközökről (MDR)
• az Európai Parlament és a Tanács (EU) 2016/679 rendelete, az általános adatvédelmi rendelet (GDPR)
• a 2011. évi CXII. törvény az információs önrendelkezési jogról és az információszabadságról (Infotv.)
• a 2003. évi C. törvény az elektronikus hírközlésről, 155. § (sütik és a böngészőben tárolt adatok)
• a 2001. évi CVIII. törvény az elektronikus kereskedelmi szolgáltatások, valamint az információs társadalommal összefüggő szolgáltatások egyes kérdéseiről (szolgáltatói adatok)
• a 2013. évi V. törvény a Polgári Törvénykönyvről (szerződés, felelősség)

Kapcsolódó dokumentumok: Felhasználási feltételek · Adatvédelmi tájékoztató · Impresszum

Adatok és elérhetőség

Szolgáltató: [kitöltendő: operator.name] ([kitöltendő: operator.type]), [kitöltendő: operator.address], e-mail: [kitöltendő: operator.email]. A részletes szolgáltatói adatok az Impresszumban találhatók.

Verzió: 2026-11-10 · Hatályos: [kitöltendő: documents.effective_date]